hr不仅仅要求考生有扎实的理论功底，同时也要求考生的临场发挥。临场发挥的一个关键因素是要有一个良好的作息时间。很多考生由于平时不注意作息时间的养成导致在考场上昏昏欲睡，天昏地暗，司考实力也在所难免。因此养成良好的作息时间是成功的基石。养成良好的hr作息时间应当结合hr时间进行安排。hr前三卷考试时间为3个小时，第四卷为3.5个小时。上午均在8点30开始考试，下午于2点钟开卷。因此在这段时间中考生应当处于头脑清晰、思维敏捷的状态。要保证在考场上能够保持高效率的状态，因此考生应当提前进行准备，养成良好的作息习惯。在最后的时间里，应当避免熬夜。不管是游戏还是看书，考生在最后的时刻不能够在进行熬夜，很多考生一次熬夜可能要几天才能够恢复原来的作息时间。一次熬夜同样会导致这几天的学习效率低下，因此在最后的时刻禁忌熬夜。在考试要求的相应时间里，尽量保持学习状态。要保持在考场上的头脑清晰，思维敏捷。考生应当提前进行演练。在每天8：30到11：30和下午2：00到5：00中，考生进行处于学习状态，同时考生应当有意识的使自己的大脑处于高速运转状态。hr的临场发挥不仅仅能够使复习薄弱的考生顺利通过；同样也能够使理论扎实的考生名落孙山。良好的作息习惯可以使考生在考场上头脑清晰、旁征博引。因此应当引起考生的重视，从现在开始，改掉不好作息，养成良好作息习惯。
