乘着"神舟"来，任君逍遥游。青藏铁路7月1日运行后，拉萨与北京、西宁（兰州）、成都（重庆）有三列对开的列车；与上海（广州）稍后开行一对列车。青藏铁路客运列车由青岛四方机车厂生产，为高原型增压给氧特制列车。为方便旅客赏览青藏高原神奇的湖光山色、民俗风情、珍稀生物、蓝天白云，列车自格尔木至拉萨段双向均安排在白天运行。 格尔木至拉萨可朝发夕至。唐古拉山口车站海拔5100米，是进入西藏自治区的第一站，也是青藏铁路高原体验的最佳处。您若有些许飘飘然，微醉意，欲仙感并不是梦里幻觉。西藏的那曲地区，号称羌塘草原，中国最美的高寒草甸就散布与其间。乘行其间，列车窗外呈现给您的是藏北牧民田园牧歌般天人合一的生活画卷；丰沃的牧场及牧民们纯真的笑脸， 挥扬的牧鞭与清脆的欢歌；牛羊懒散地闲步，朝圣者的五体投地，怒江源头-措那湖洗净心灵的洁露。 发源与唐古拉山主峰格拉丹东的长江源头位于西藏自治区那曲地区安多县多玛乡，冰川地貌十分奇特。要领略到长江源头的神奇，您须暂别列车，乘座越野车前往身受心领"中华水塔"的真容。 每年8月中旬的"羌塘赛马节"是不可错过的高原牧民与爱畜的盛会，是藏北旅游的首选亮点。 从当雄火车站驱车80公里即可抵达天湖纳木错，纳木错与那曲高寒草甸被中国国家地理杂志同誉为中国最美的地方。纳木错，藏语意为"天湖"，是世界上海拔最高的咸水湖。纳木错湖抱拥念青唐古拉山冰雪汲育，湖岸广阔，湖水清澈透明，湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体。湖滨绿草丰美、生物结群，是一方天堂、人间的神川。2006年伊始，纳木错又被众多媒体评选为"50个外国人最想去的地方"。 拉萨之前的羊八井站以中国最大的地热田羊八井命名，您不妨小憩于热气蒸腾的地热池中，仰视雪景，任惬意爽飞…… 1996年到"世界屋脊的屋脊"、"西土极地"的西藏阿里行署工作后，为研究阿里三围历史文化，挖掘阿里丰富的人文旅游资源，我带头发起成立了西藏阿里象雄文化协会，并籍此于2003-2004年赴美国弗吉尼亚大学作访学。近十年来，由于象雄文化研究的需要，我接触了不少海内外藏学专家，他们对香格里拉与西藏"结亲"并无微词。许多专家曾多次与我探讨了汉民族"世外桃源"在理念上，与佛教典籍中所提及的神山之王岗仁波齐很相似。岗仁波齐被誉为世界中心的"羌香巴拉"，即北部香巴拉。世界上许多宗教包括印度教、嗜那教以及藏民族根基文化象雄文化所依附的雍仲苯教都视岗仁波齐为其至尊神山，予以顶礼膜拜。 "东部香巴拉"即藏、滇、川、青、甘五省区康巴文化含及的大香格里拉生态旅游区，已被中国国家地理杂志推划为中国最美丽的地方。对此，我与全体网民一样，对这一评判有相同的感知和认知。西藏康巴文化的精髓与雄浑壮美、奇丽多姿的横断山脉铸就了这一杰作。无须讳言，受藏民族历史文化影响较深、较广的大香格里拉环形区也将因大美不言的"横断美景"，天人合一、独具魅力、丰富多彩、历史厚重的康巴文化底蕴而登上人类理想中的仙境美誉的宝座。让我们与国家地理杂志一起稍许揭开她的绝艳的面纱。 拉萨的世界文化遗产布达拉宫、大昭寺与日喀则的扎什伦布寺、珠穆朗玛峰、山南的桑耶寺等佛教文化及大自然的登峰造极的遗留形成了西藏自治区的"喜马拉雅中西文化旅游区"。 到了西藏不去阿里就难以体验到高原最具代表性的阳刚之峻美、文化之深蕴。阿里是西藏自治区的大西门，是藏民族根基文明象雄文化的发源地，已考证过的阿里改则县的古象雄人类遗物距今约2800年。阿里也是藏民族最初原始宗教-苯教的诞生地。阿里地区已标识的古象雄遗址多达几百处，象雄历史文化的初步发掘为进一步解开最高古文明史的谜底，极大地丰富世界人类文化遗产的宝库奠定的基础，必将吸引世人的关注。 以神山圣湖、国家（土林）地质公园、班公湖鸟岛为代表的阿里地区的自然景致可谓大美不言，是"世界屋脊的屋脊"、"西土极地"、"月亮西沉的地方"极品形象的最佳标识。她们与象雄文化、古格文明一起组成了西藏自治区第四大旅游区"象雄文化（香巴拉）旅游区"。 西藏自治区旅游事业自上世纪80年代起步，在各级政府的在力推动下已成长为颇具发展潜力的特色产业的龙头。全自治区已拥有233家旅游企业，去年共接待游客180多万人次，实现了19亿多人民币的总收入，占当年自治区GDP的8%。我坚信，您随铁轨的到来，将使这几组曲线高幅上扬。 喜马拉雅山起舞，雅鲁藏布江欢唱。天上西藏，人间圣域恭迎您的到来。西藏大美而不言的山川地貌，天地谐成的民俗风情，千古积淀的文化底蕴一定会使您乘兴而来，余味而归。