小强在百度培训的时候，一位酷酷的工程师问我：我每次写代码的时候总是会遇到各种打扰，比如：开会、同事沟通问题、微信消息，让我无法专心工作，请问：如何让我有大段的时间coding（写代码）呢？

这真是个好问题，小强当年写代码的时候也最怕干扰，一旦分心了，要不然是影响情绪，要不然就是断了思路，要不然就是找不到状态。

接下来我跟大家分享几个我自己实践过的方法，你可以拿去试试。

方法一：戴上耳机防干扰

可以搞个像詹姆斯那种头戴式耳机带上，这是特别简单有效的方法，防止无聊的人用无聊的谈话浪费我们的时间，比如聊中国男足、花千骨什么的，我们压根没有兴趣在专心写代码的时候聊这个对吧？__当你带上耳机之后，对方就知道：这家伙显然不欢迎有人现在打扰他，于是他会评估一下手头的事情是否值得冒风险打断我们__，这样一来，我们防干扰的目的就达到了！

PS：为了保护耳朵，我们带上耳机，但不一定要开音乐，做做样子就可以了！更加矫情一点的还可以在桌上放个收纳工具，比如小篮子，声明一个原则，当你带上耳机专注写代码的时候，不特别重要紧急的事情，写好后放到篮子里，稍后回复。

方法二：关闭非即时工具提醒功能

__当我们决定专注写代码时，请把微信、百度Hi、RTX、QQ、邮件，这些非即时沟通工具的提醒功能关闭。__

请注意：非即时沟通工具上的消息并不是让我们分心的原因，我们去回应它才是原因，如果我们没有足够意志力让自己看到消息后不回复，那就直接关闭好了！

所谓的非即时沟通工具大部分都是IM工具，我们默认的前提是：通过非即时沟通工具找到我的事情，都不是最重要紧急的。

那即时沟通工具是什么呢？比如电话、视频会议

PS：请尽量不通过非即时沟通工具发消息，因为就像打乒乓球，你发球了，就得去接球，比如你微信（发球）：“写代码总是被打扰，好烦呀！”立刻有人回：“我也是！看了一篇文章好多了”你回复（接球）：“什么文章？”那人回（发球）：“小强写的《如何让程序员有大段时间coding？》”你回复（接球）：“真的？我去看看！【拥抱】”

你看！一来二去，时间全耽搁了……

方法三：找出最不容易被打扰的时间

我遇到一个案例，是一位程序员MM，她有这样的抱怨：“我总是被打扰，连完整的30分钟都找不到！”真的是这样吗？我请她：

§写三天的时间日志

§当被打扰的时候，在时间日志上的那个时间段标一个闪电符号

§三天之后做统计分析

结果如上图，我们发现：

§“总是被打扰，连完整的30分钟都找不到”，这种感觉是不符合实际的

§早晨9：00-10：30之间是最容易被打扰的

§下午15：00-16：00之间是最不容易被打扰的

所以我们得出一个结论：如果想要不被打扰的做一件事（比如写代码），那就尽量放在下午15：00-16：00这个时间段。

结语：

关于程序员被打扰，小强还发现一个现象：

§项目相关同事越多，越容易被打扰

§同时参与的项目的越多，越容易被打扰

§越是技术骨干，越容易被打扰

但是，抱怨是没有用的，我们需要付出行动来改变，比如用上面提到的方法，并且遵循一个原则：__谁痛苦，谁改变__。

__比如团队感到痛苦__，那么就设立“程序员值班”机制，比如一个项目里包含三个程序员，A、B、C，其实这三个程序员对这个项目的代码状况都有一定了解，所以早晨9-10点，A程序值班，从项目经理、设计、客户那里来的事情，都由这个程序员应对，不能立刻解决的，或者只能由B程序员解决的，可以帮他记录下来，或者协商打断，以此类推，用这样的方式来保证程序员有大段的时间写代码！

__比如公司感到痛苦__，那么就会设立早晨9-10点为“程序员的甜蜜时间”，这个时间段内禁止打扰程序员，哈哈，流口水了吧？！我看到过有公司这样做！