土族主要分布在中国青海省的东部和甘肃省部分地区，是一个具有悠久历史的民族。早期从事畜牧业，后发展了农业，山地耕作已成为土族经济文化的典型特征。
潇洒美观的头饰
土族妇女注重头饰，式样因地而异。其传统头饰有所谓"吐浑扭达"（形似圆饼），俗称干粮头，"捺仁扭达"，也称三叉头，以及"加斯扭达"等式样。
现在，这些传统头饰已被一种简便发饰所代替，姑娘一般梳三根发辫，已婚妇女梳双辫，末梢相联，以珊瑚、松石等缀饰，然后再戴上织锦毡帽，潇洒美观。垂到胸前的银耳坠
土族妇女双耳佩戴有花纹和有红珊瑚、绿宝石的金、银、铜制耳环，下垂五色珠，并在珠上结上穗子。其中最讲究的要数"上七下九"或"上五下七"的银耳坠，用数串五色瓷珠把耳环连在一起，珠串长长地垂在胸前，好似带着数条项链。颈部佩戴有二十多枚海螺圆片的"索尔项圈"。
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