04
害怕拒绝
厚重而脆弱的自尊。
大多数时候，我们在人际关系中感受到的"痛"，都和"感到被拒绝"有关。
有时这种拒绝是很显然的，比如爱人突然的离去；或者被朋友背板和疏远。
而有时这种拒绝也可以是很细微的，比如你给了对方一个微笑的眼神，对方却移开了目光；或者你鼓起勇气给对方发了一个条微信，对方却过很久才简短回复。
一个能放下自尊去做事情的人，是专注目标成果导向的人；而把自尊心放在第一位的人，在人际交往做事情的时候，总关注在他人对自己的态度。
所以，一个人越是百无一用的时候，越执念于那些无足轻重的底线与小自尊心。
05
自我设限
杀死自己的潜能力。
他们经常这样说：我想做A，但是我怕做不到，因为B、C、D、E种原因。
他们还没去做之前，就先否定自己，并给自己找了一堆不付出努力的理由。
所有的平庸与低成就都是自我设限的结果。
在自己的心里默认一个"高度"，这个"心理高度"常常暗示自己：这件事情我肯定没办法做好，就做到差不多就可以了。
这种心理暗示可以帮你阻挡任务失败带来的挫败感，暂时维护你的自我价值感，但是，却剥夺了你"往上再走一步"的成功机会。
拉罗什富科说：平庸的人总是在抱怨自己不懂的东西。
06
逃避现实
白日梦患者。
逃避现实的人有5个特征。
1.经常做白日梦——逃避现实者更愿意营造一个属于自己的小世界。
2.喜欢随心所欲，无拘无束的生活——说白了就是向往游手好闲的生活。
3.沉迷游戏或是魔幻小说——它们可以引领你走进那个神奇浩繁的世界，让你逃避日常现实生活。
4.觉得现实世界很残酷——这是逃避现实者的常见特征，在追寻白日梦的时候常常会遭受来自现实生活的打击。
5.无法面对不确定环境——因为在你营造的白日梦里，你才能找到确定感和安全感。
人的悲剧在于眼高手低。大多数人激动时佛挡杀佛，幻想中睥睨天下，日常生活中却没法鼓起勇气和每个周末早上都要拿电钻钻墙的邻居很好谈一谈。
