作为一名培训讲师，需要知道你培训的对象是什么心理特点，这样你才能更好地以学员可以接受的方式，将你脑袋里的东西转移到他们的脑袋里，这样的培训才有效果。不要忽略学员的心理感受，如果一味按照自己喜欢的方式，而不顾成人学员的心理特点，那就好比在对一个儿童传授相对论。

       概况来说，成人学习心理呈现出以下特点：

      (1)成人有内在动机和自主管理能力。

       成人感觉有现实或迫切的需要就去学习，有强烈的自我指导式学习的心理愿望。成人学习的内在激励因子是自身的成长和发展。成人喜欢按自己的方式和进度学习，在轻松、愉悦和友好的环境下，学习效果更好，如果节奏和进度掌控不好，就会影响整体效果，易使学员产生精神疲倦。

      (2)成人将生活经验和知识融入到学习体验中。

       成人希望在学习中能有机会运用已有的知识和经验，喜欢与新知识和经验作比较，并将它们应用到新的学习体验中去。

       (3)成人有明确的学习目标。

       成人学习目的明确、主动性强，带着对课程主题的学习目标和个人成长的愿望而来。参与培训具有一定的功利性，他们往往为了适应工作需要、取得文凭、提高素质、适应社会发展和自尊需要而参加学习。因而成人需要了解为什么掌握新知识、学习新技能或改变他们的行为是重要的，也就是需要了解学习目的。成人认为学习有意义才会对学习感兴趣。

      (4)成人注重事物的关联性。

       成人学习者想要了解他们正在学的和他们想实现的学习目标之间的联系，也想了解为什么他们要学习。了解自己在这个领域已经知道什么，还需要知道什么，继而会自发、主动地探寻并掌握知识。

      (5)成人注重效率和实用性。

       从学习导向上来说，成人更愿意选择问题解决式的学习，而不喜欢以学科为中心的学习。成人对学习内容的实用性和结果尤为关注，希望在有限的时间里掌握可运用到实践心中的有用知识，注重实效。

       (6)成人学习者期望受到尊重。

       期望得到他人的尊重是人的一种基本需要。成人需要在一个安全、被接纳的、具有支持力的环境中学习。他们与培训师之间是一种合作的关系。培训过程中，成人学习者希望表达个人意见，是人感受其存在价值。

      (7)记忆能力减弱而思维能力增强。

       成人注意力持续时间短，遗忘速度快。美国学者桑代科曾针对成人智力进行实证性研究，通过对14-50岁的成人进行试验研究，发现智力发展的高峰期约在22岁，此后每年递减1%，直到42岁为止。在机械记忆、感知能力下降的同时，在意义记忆、抽象逻辑思维能力方面却不断增强。以感知、经验为主，观察能力成熟，总体呈现理解为主，记忆为辅的学习特点。

       研究发现成人在45分钟课堂学习中注意力的变化规律，从第5分钟到第15分钟注意力快速提高，第15分钟至20分钟注意力快速下降，第20分钟到第40分钟注意力有缓缓提升，最后5分钟注意力又开始下降。

       (8)成人有成熟和稳定的个性心理特征。

       成年人有自己形成体系的价值观和看法，不会轻易相信某个人的“高见”，对老师提出的问题总会在心里问“为什么”。他们会按照自己的个性去看待事物，因此对同一个事物，往往会产生不同的看法。如果培训师不针对这个特点，在培训中的观点就会被认为有失偏颇。