人生的四个层面休戚相关：身体健全有助于心智发展，精神提升有益于人际关系的圆满。因此，平衡才能产生最佳的整体效果。
本书的七个习惯也唯有在身心平衡的状态下效果最佳，因为每个习惯之间，都存在着密不可分的关系。
越是积极主动(习惯一)，就越能在生活中有效地实施自我领导(习惯二)和管理(习惯三)；越是有效管理自己的生活(习惯三)，就能从事越多的第二类事务的更新活动(习惯七)；越能先理解别人(习惯五)，就越能找到统合综效的双赢解决方案(习惯四和习惯六)；越是改善培养独立性的习惯(习惯一、二、三)，就越能在相互依赖的环境下提高效能(习惯四、五、六)；而自我更新则是强化所有这些习惯的过程(习惯七)。
身体层面的自我更新等同于强化个人愿景(习惯一)。它帮助我们增强积极性、自我意识和独立意志，让我们知道自己是自由的，不需要被动地承受他人的行为后果，这也许是锻炼身体的最大好处。
精神层面的更新等同于强化自我领导(习惯二)。
它帮助我们更好地按照想象和良知(而不只是回忆)行事，深入理解个人思维和价值观，确定核心的正确原则，明确自己在生活中的独特使命，改变思维和行为模式，以及坚持正确原则并利用个人的资源优势。精神层面的更新让个人生活变得更加丰富。
智力层面的更新等同于强化自我管理(习惯三)。
它帮助你在做计划的时候确定第二类事务的重要活动，优先能够有效利用时间和精力的目标与活动，然后围绕这些组织并开展活动。不断接受教育帮助你巩固知识基础，增加选择范围。稳定的经济基础并非来自工作，而是来自个人的产能(思考、学习、创造、调整)。真正的经济独立指的不是家财万贯，而是拥有创造财富的能力，这是内在的。
“每天的个人领域的成功”(每天至少用一个小时实现身体、精神和智力层-d 的更新)是培养七个习惯的关键，完全在个人的影响圈范围内。第二类事务会集中必要精力将所有习惯整合到生活中，让你以原则作为生活的中心。
这也是“每天的公众领域的成功”的基础，是你更新社会／情感层面所需要的内在安全感的来源。
它赐予你力量，让你能够在相互依赖的环境中专注于自己的影响圈，即以知足的心态对待他人，真诚尊重彼此的差异，为他们的成功而感到高兴。它是实现真正的理解和统合综效的双赢解决方案，并在相互依赖的环境中实践习惯四、五、六的基础。
